9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud - An Overview
9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud - An Overview
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Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
Varios estudios sugieren que la actividad sexual frecuente puede tener un efecto beneficioso en el cerebro, particularmente en los adultos mayores.
Los hombres que eyaculaban con frecuencia (al menos 21 veces al mes) tenían menos probabilidades de sufrir cáncer de próstata durante un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense:
Según Easter, «todo el mundo empieza a perder densidad ósea en torno a los 30 años. Pero las mujeres después de la menopausia empiezan a perderla a un ritmo rápido y peligroso. Por eso las fracturas óseas son una de las mayores amenazas para la salud de las mujeres».
Su alto contenido de vitamina C y antioxidantes contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud en basic.
En esta intimidad sin prisas, puedes explorar— de manera consciente—la riqueza de cada rincón del cuerpo de tu amante.
Una de las ventajas más atractivas de caminar con un chaleco lastrado es que podemos hacerlo en nuestro parque area mientras respiramos aire fresco.
“La excitación sexual libera una sustancia química cerebral que acelera el placer de tu cerebro y sistema de recompensas. El sexo y la intimidad también pueden aumentar tu autoestima y tu felicidad. No es sólo una receta para una vida sana, sino también feliz”.
No vale la pena seguirte negando ese placer. Si tienes la posibilidad y una pareja respetuosa y responsable, es hora de que disfrutes del sexo y de tu cuerpo a plenitud.
La presión arterial alta afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo y es un aspect de riesgo importante de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
En el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
es una forma de vivir la sexualidad en la que el ritmo pausado y la plena consciencia son los Escorts Bogotá sensuales protagonistas. Esta práctica se enfoca en desacelerar, en disfrutar cada instante del encuentro íntimo sin prisas, prestando atención a las sensaciones y a la conexión emocional, dejando que el placer surja de forma organic.
Uno de los mayores obstáculos para disfrutar en plenitud de la experiencia sexual es la obsesión por alcanzar el orgasmo.
Practicar sexo puede ser un entrenamiento muy eficaz para los músculos de esta zona debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se create una contracción de los músculos del suelo pélvico, lo que fortalece esa zona.